Wie bei den meisten Fitnessgeräten kann es vorkommen, dass die genaue Kalorienzahl ein wenig abweicht, wenn Sie keinen Herzfrequenzmesser tragen. Lesen Sie also nicht zu viel hinein. Sie können jedoch auf einem Ellipsentrainer genauso viele Kalorien verbrennen wie auf einem Laufband (und vielleicht sogar mehr). Sie müssen nur härter arbeiten, um die Tatsache zu kompensieren, dass beim Anheben Ihrer Füße kein Energieaufwand entsteht, erklärt Pire. Wie bei den meisten Dingen kommt es darauf an, wie hart Sie tatsächlich arbeiten.