Tabata Workouts bestehen aus 4 Minuten hochintensivem, fettverbrennendem Kardio …

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Tabata Workouts bestehen aus 4 Minuten intensiven, fettverbrennenden Cardio-Übungen, die Ihnen ernsthafte Ergebnisse bringen. Mit 20 Sekunden intensiven Trainings, gefolgt von 10 Sekunden Pause, die 8 Mal wiederholt werden, ist dies eine großartige Möglichkeit, um ein Ganzkörpertraining zu erhalten

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