Tabata Workouts bestehen aus 4 Minuten intensiven, fettverbrennenden Cardio-Übungen, die Ihnen ernsthafte Ergebnisse bringen. Nach 20 Sekunden intensiven Trainings, gefolgt von 10 Sekunden Pause, die 8 Mal wiederholt werden, ist dies eine großartige Möglichkeit, ein Ganzkörpertraining zu absolvieren. Wir haben unzählige Herausforderungen gefunden, die zu Hause bewältigt werden können. Egal, ob Sie Tabata-Workouts für Anfänger oder Fortgeschrittene suchen, diese Sammlung von Workout-Videos ist genau das Richtige für Sie!

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